اسلایس نارگیل و گردو

یکی از اسلایس‌های بسیار خوشمزه و نسبتا جدید اسلایس نارگیل و گردو است که علاوه بر داشتن طعم و مزه بسیار عالی ارزش غذایی بسیار بالایی هم دارد و از این رو برای کودکان و بزرگسالان بسیار مقوی است.

شما می‌توانید با درست کردن این اسلایس خوشمزه یک عصرانه دلچسب با ارزش غذایی بالا میل کنید.

گردو و فواید آن

از آنجایی که یکی از مواد اصلی این اسلایس فوق العاده گردو است بد نیست ابتدا به بررسی گردو و فواید آن برای بدن بپردازیم. گردو یک میوه مغزدار با ارزش است که دارای ویتامین‌های بسیار، پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است.

گردو بیشترین میزان اسید چرب امگا ۳ را در بین مواد غذایی گیاهی دارا است. گردو در تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از تشکیل پلاک در رگ‌ها بسیار موثر است.

همچنین برای تقویت مو و سم زدایی از کبد نیز موثر است. به دلیل داشتن مواد معدنی گردو برای استخوان‌‌ها نیز مفید است و همچنین در تنظیم خواب و بهبود کیفیت خواب نیز نقش مثبتی دارد.

نارگیل و فواید آن

نارگیل یک میوه استوایی است که بخش عمده آن به کشور وارد می‌شود. عطر و طعم بسیار خوبی دارد و ارزش غذایی بسیار بالایی هم دارد. در بسیاری از کشورهای دنیا از نارگیل در شیرینی‌پزی و آشپزی استفاده می‌شود که نشان دهنده اهمیت این میوه در صنعت آشپزی و شیرینی‌پزی است.

از این میوه هم به صورت تازه و هم به صورت خشک استفاده می‌شود. نارگیل طعم بسیار دلچسبی دارد و اکثر افراد به آن علاقه‌مند هستند. فواید نارگیل بسیار زیاد است و برای بهبود عملکرد قلب، چربی‌سوزی و افزایش متابولیسم، بالا بردن سطح انرژی بدن، میکروب‌زدای طبیعی بدن، کنترل کننده قند خون، ضد سرطان و …. به عنوان یک موهبت الهی مطرح می‌شود.

اسلایس نارگیل و گردو

با توجه به فواید گردو و نارگیل فرض کنید این دو ماده پر ارزش غذایی با هم ترکیب شوند. نتیجه آن اسلایس نارگیل و گردو می‌شود که به جرات می‌توان گفت یکی از مقوی‌ترین اسلایس‌ها و شیرینی‌های موجود است. این شیرینی طعم و عطر بی‌نظیری دارد و با یک فنجان چای یا قهوه بسیار عالی می‌شود.

کلام آخر

اسلایس نارگیل و گردو از آن اسلایس‌های لذیذ و پرطرفدار است که با درست کردن آن می‌توانید طعم جدیدی را تجربه کنید. این اسلایس یک عصرانه بسیار جذاب است که برای پذیرایی از مهمان نیز بسیار ویژه و شیک است. با کمک آموزش‌های شف مرعشی این اسلایس خوشمزه را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.