خوراکیهای سالمسوپ میوه – ریحان و توتفرنگیاین دستورپخت را به عنوان یک اسموتی در کاسهای در نظر گرفته و مطمئن باشید که آن را دوست خواهید داشت. دانۀ چیا سرشار از فیبر است، مادهای مغذی و موردنیاز بدن که به منظم نگه داشتن ما کمک کرده و روده هایمان را سالم نگه می دارد ۵ دقیقه |