
تهیه میان وعده نان تست و ماهی ساردین ترش
برای اینکه بتوانیم ماهی های ساردین را برای مصرف در طی یک هفته نگهداری کنیم، آنها را ابتدا تمیز می کرده و در ترشی می خوابانیم.ماهی ساردین تازه و در ترشی انداخته ای که به همراه آووکادوی له شده روی نان تست قرار داده می شود، یک میان وعده کاملا خوشمزه به شمار می آید.