EVERYDAY SUPER FOOD

نان سودای چاودار
بسیار سریع، بسیار ساده

آرد چاودار دارای مقدار زیادی مواد مغذی ضروری به ویژه فسفر است. افزودن جو به دستورپخت واقعاً محتوای فیبر نان را نیز افزایش می‌دهد – این یک کار همه جانبه است.

برای 6 نفر سرو می‌کند

مواد اولیه:

• 50 دقیقه
• 250 گرم آرد کامل به اضافه‌ی کمی دیگر برای پاشیدن
• 100 گرم آرد چاودار
• 50 گرم فرنی جو
• 1 قاشق چایخوری بی کربنات سودا
• 1 عدد تخم مرغ بزرگ
• 300 میلی لیتر باترمیلک یا ماست طبیعی