THE NOURISHED KITCHEN


سالاد سبز با وینگرت گیاهان معطر و لیمو 

در تابستان بعدازظهرهای زیادی را در بستر کوچک‌مان در باغ اجتماع، خمیده روی ریشه‌ها و شاخه‌ها می گذرانم. در ارتفاعات راکی، باغ من در میان یخبندان فقط 60 روز رشد می‌کند، بنابراین هرقدر که بتوانم از خاک سرد و تاریک کوهستانی را گرامی می‌دارم. چنین زمان محدودی مرا با نیاز دائمی به استفاده از هر شاخه، ریشه کوچک، جوانه و برگی که باغم می‎‌تواند تولید کند، تنها می‌گذارد.

در اینجا تمام تزئینات را سرو می‌کنم – سبزی چغندر و رویۀ هویج، شاخه‌های نخود و گل – در سالادی ساده که چیزی در آن هدر نمی‌رود. هنگام تهیۀ این سالاد، به خاطر داشته باشید که برگ هویج حاوی یک آلکالوئید است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند سمی باشد؛ مقادیر کم، مانند 2 قاشق سوپ‌خوری مورد نیاز در این سالاد، معمولاً نگران کننده نیست – به خصوص اگر از گیاهان جوان باشد.

سرو برای 2 تا 4 نفر

مواد اولیه

  • 2 پیمانه سبزی چغندر خرد شده
  • 2 پیمانه برگ نخود‌فرنگی خرد شده
  • 2 پیازچه، برش‌های نازک از قسمت‌های سبز و سفید
  • ¼ پیمانه گل خوراکی، همانند بنفشه، کالاندولا و رز
  • 2 قاشق سوپ‌خوری هویج نورس خرد شده
  • نمک دریایی تصفیه نشده درشت و فلفل سیاه تازه آسیاب شده
جهت رزرو با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
09124702462