FIT FOOD GORDON RAMSAYسوپ نارگیل و نخودفرنگیبرای 6 نفر مواد اولیه
به نظر من یک سوپ سردشده، غذایی بسیار شیک است که در وعدهی ناهار تابستانی یا در لیوانهای کوچک به عنوان یک پیشغذا سرو میشود و درست کردنش واقعاً کار ساده ای است و پر از طعم خوب، مقوی و سرشار از مواد مفید و ارزش غذایی است. اگر هوا طبق میلتان نباشد، خوب گرم هم میشود. شیر نارگیل مقدار زیادی چربی اشباعشده دارد، پس در اینجا بهدقت اندازهی وعدهها را بررسی کنید یا زمانی که میدانید برای استفاده از کل انرژی متابولیزه شده¬ای که فراهم میکند فعال هستید آن را مصرف کنید.
|
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
