FIT FOOD GORDON RAMSAY
طرز تهیه - فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد/گاز 4 گرم کنید.
- سیبزمینیهای شیرین مکعبی را در کمی روغن ریخته و نمک و فلفل بزنید. بهصورت یک لایه روی سینی فر بچینید و به مدت 30 دقیقه در فری که از قبل گرم شده قرار دهید و در وسط کار، برگردانده و دوباره پختن را ادامه دهید.
- در همین حین، ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و مقداری روغن به آن اضافه کنید. وقتی داغ شد، کلم پیچ را با کمی نمک و 2 قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. 2 دقیقه تفت دهید تا کلمبرگ پژمرده شود و آب آن بخار شود. سیر را اضافه کرده و هم بزنید. 2 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا سیر نرم شود.
- در یک کاسه بزرگ سالاد، سیر، سرکه، خردل، آبپرتقال و تکههای فلفل قرمز را در صورت استفاده با هم مخلوطکنید. با کمی نمک و فلفل، آن را مزه دار کنید، سپس بهآرامی روغنزیتون بِکر را بریزید و مرتباً هم بزنید تا به حالت تعلیق دربیاید. در صورت لزوم طعمها را بچشید و تعدیل کنید.
- مواد را درون کاسه بریزید، سپس دانههای آدزوکی، کینوا، سیبزمینی شیرینِ بو داده و کلم پیچ را اضافه کنید و بهآرامی با هم مخلوطکنید. قبل از سرو کردن در آن رازیانه خردشده بریزید.

|
برگهها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111