FIT FOOD GORDON RAMSAYسوپ عدس، هویج و گشنیزسرو بری 4 نفر زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، سوپ مانند یک سلاح مخفی است… کالری کمی دارد؛ اما به دلیل محتوای آب، سیرکننده‌تر از خوردن همان مواد به‌صورت «خشک» است. این سوپ عدس گرم‌کننده آرامش‌بخش و مفید است و به شما کمک می‌کند رو به راه بمانید، زیرا گرسنگی را برای مدت طولانی‌تری نسبت به سالاد حفظ می‌کند. مهم است که گارام ماسالا را “بپزید” تا بهترین طعم را به دست آورید، بنابراین هویج رنده شده را تا زمانی که عطر ادویه‌ها آزاد نشود و اتاق پر از بوهای فوق العاده شود، اضافه نکنید. مواد لازم
برای سرو
|
